SE PIDE A LOS ALUMNOS NO PUBLICAR FOTOS, VIDEOS , ARTICULOS ETC. QUE NO PERTENEZCAN A LA ESCUELA SIN PREVIA AUTORIZACION
Sensei Juan Baena
Sensei Daniel Rodriguez
Decidir quien es el ganador y quièn el perdedor no es el objetivo final de este arte. El karate-do es un arte marcial para el desarrollo del carâcter mediante el entrenamiento, de modo que el karateca pueda superar cualquier obstàculo, tangible o intangible.
El karate es un arte de defensa personal sin armas en el cual los brazos y piernasse entrenan sistematicamente y un enemigo que ataque por sorpresa pueda ser controlado mediante la utilizacion de la fuerza equivalente a la de emplear verdaderas armas.
El karate es un ejercicio a traves del cual el karateca domina todos los movimientos corporales, tales como las flexiones, los saltos y el mantenimiento del equilibrio, aprendiendo a mover las extremidades y cuerpo hacia atras y hacia adelante, a izquierda y derecha, arriba y abajo, con libertad y uniformidad.
Las tecnicas del karate puede controlarlas bien la voluntad del karateka y se dirigen hacia el blanco con precision y espontaneidad.
LA ESENCIA DE LAS TECNICAS DEL KARATE ES EL KIME. El significado de kime es un ataque explosivo al blanco usando la tecnica adecuada y aplicando la potencia maxima en el menor tiempo posible. ( Hace mucho, existia la expresion ikken hissatsu, que significa "matar de un golpe", pero suponer a partir de ella que el objetivo sea matar es peligroso e incorrecto. Debe recordarse que los karatecas de antaño eran capaces de practicar kime a diario y con total seriedad usando el makiwara).
El kime debe aplicarse tanto en ataques de brazo como de pierna, al igual que en las defensas. Una tecnica a la que le falte kime no puede nunca considerarse verdadero karate, por mucho que se le parezca.
El entrenamiento transforma diversas partes del cuerpo en armas que usar con libertad y eficacia . La cualidad necesaria pra lograrlo es el autocontro. Para convertirs en un vencedor, uno debe vencerse primero a si mismo.
Texto extraido del libro Karate Superior, de Sensei M. Nakayama
Se fue un grande del karate shotokan, Sensei Eduardo Valencia 7º dan, falleció hace escasas semanas luego de luchar contra una enfermedad incurable hoy hablé con su hijo y me comentó el fallecimiento de su padre. De Eduardo Valencia en realidad puedo hablar muy poco, no soy precisamente alguien que lo conoció en su intimidad, hace un par de años estuve en su casa y el simple hecho de recibirme y abrirme las puertas fue suficiente para darme cuenta que clase de persona y maestro era, compartimos una larga charla sobre este arte al que amamos y coincidimos en muchos puntos.
Sólo queda seguir adelante y su Hijo seguramente sea quien continue el camino que ya viene de familia, de generación en generación, hacia él va mi saludo y mi respeto, siempre que hayan maestros que continuen con la tradición, Karate va a seguir siendo Karate, no nos engañemos, no compremos lo que nos venden por ahí las llamadas "Federaciones oficiales" que mezclan karate con política, karate es esto, practicar dia a dia y perfeccionarse y no nos olvidemos de estos maestros como Eduardo Valencia que deja un legado, una escuela que
va a seguir creciendo en la tradición misma del karate-do, seguramente de la mano de su hijo ¿que mas podemos pedir los que amamos este arte?
SENSEI VALENCIA OSS!!!!!! Daniel Oscar Rodríguez
En la última decada ( 1960-1977) hemos asistido a un gran incremento en la popularidad del karate-do en todo el mundo. Entre quienes se han sentido atraídos por él se encuentran estudiantes y profesores universitarios, artistas, hombres de negocios y funcionarios. Ha llegado a ser practicado por policías y miembros de las Fuerzas de Autodefensa de Japón. En diversas universidades, cuyo número aumenta año en año, se ha convertido en materia obligatoria
Junto con el aumento de popularidad, ha habido ciertas interpretaciones y actuaciones desafortunadas y lamentables. Por un lado, el kárate se ha confundido con la lucha llamada de estilo chino, y su relación con el Te original de Okinawa no ha sido suficientemente entendida. Asimismo, hay personas que lo han considerado como un mero espectáculo, en el cual dos hombres se atacan el uno al otro salvajemente, o en el que los contrincantes contienden entre sí como si fuera una forma de boxeo en la que se emplean los pies, o en la que un hombre hace alarde de romper ladrillos u otros objetos duros con la cabeza, la mano o el pie.
SI EL KARATE SE PRACTICA UNICAMENTE COMO TECNICA DE COMBATE, SE TRATA DE ALGO LAMENTABLE. Las técnicas fundamentales han sido desarrolladas y perfeccionadas a lo largo de muchos años de estudio y práctica, pero para hacer cualquier uso efectivo de estas técnicas, EL ASPECTO ESPIRITUAL DE ESTE ARTE DE DEFENSA PERSONAL DEBE SER RECONOCIDO Y DESEMPEÑAR EL PAPEL IMPORTANTE. Me resulta gratificante ver que hay quienes entienden esto, quienes saben que el karate-do es un arte marcial puramente oriental, y que se entrenan con la actitud correcta.
Ser capaz de inflingir daños devastadores a un adversario con un golpe de puño o una sola patada (ikken hissatsu: "matar de un golpe") ha sido, efectivamente, el objetivo de este antiguo arte marcial okinawense. Pero incluso los practicantes de antaño hacían mayor hincapié en la PARTE ESPIRITUAL DE ESTE ARTE QUE EN LAS TECNICAS. La formación comprende el entrenamiento del cuerpo y del espíritu, y, por encima de todo lo demás, uno debe tratar a su adversario con cortesía y con el protocolo debido. No basta con entregarse al máximo en el combate; el objetivo real en karate-do es hacerlo porque resplandezca la justicia.
Gichin Funakoshi, un gran maestro de karate-do, señalaba repetidamente que el primer propósito de dedicarse al ejercicio de este arte es LA FORMACION DE UN ESPIRITU SUBLIME, UN ESPIRITU DE HUMILDAD. Simultáneamente,DEBE DESARROLLARSE LA POTENCIA SUFICIENTE PARA DESTRUIR A UN FEROZ ANIMAL SALVAJE CON UN SOLO GOLPE. Convertirse en un verdadero seguidor del karate-do sólo es posible cuando se logra la perfección en estos dos aspectos, uno espiritual y el otro físico.
El kárate como arte de defensa personal y el kárate como medio de mejorar y mantener la salud han exisistido desde hace mucho. ..
A las palabras de Sensei Nakayama, solo nos queda decir arigato Sensei
Continuaremos.......Osssssss
Lic. Juan Carlos Baena
Kinesiologo -Fisiatra
Presidente de la EAKS
La espada fue el arma más importante del Japón medieval, principalmente tras la unificación por el shogun TOKUGAWA ( Principios del siglo XVII) época de duelos entre Samurais.
En 1588 fue declarada privilrgio exclusivo de la clase guerrera.
Un samurai portaba dos espadas, una larga (60 a 90 cm) llamada Katana y otra corta Wakisashi (30 a 60 cm) DAISHO es el nombre dado a este conjunto de portar dos espadas y representaba el status máximo de los Samurais, simbolizando, por ser prerrogativa exclusiva de la clase, el orgullo del guerrero.
Habia una tercer arma el TANTO una especie de cuchillo que se llevaba escondido y era utilizado en caso de emergencia.
La historia de la katana está ligada a la historia de Japón, su denominación cambia con el período histórico al que pertenecen:
JOKOTO ( desde el año 795)
KOTO (espadas antiguas) 795 - 1596
SHINTO (espadas nuevas) 1596 - 1624
GENDAITO ( espadas contemporáneas) 1876 - 1953
JOKOTO : durante el período JOKOTO (800 dc) las espadas eran rectas con filo simple(chokuto) o doble (ken) no había un diseño patrón y eran atadas a la cintura por medio de cuerdas.Evidencias históricas sugieren que eran hechas por artesanos Chinos y Coreanos que trabajaban en Japón.
KOTO: a partir del período Heian (794-1185) aparece el término "Nihonto", que significa Espada japonesa ( nihon Japón, To espada) un cambio en el estilo de lucha creó la necesidad de alterar el diseño las espadas, eran largas y curbas y se utilizaban en la caballería con una base más larga y fuerte y el tsuka o empuñadura mas corto yuna punta muy fina, se denominaban TACHI.
El período Kamakura (1185 -1333) fue considerado como el mejor momento de la espada japonesa muchas espadas consideradas hoy en día tesoros nacionales fueron producidas en este período.
La KATANA, la clásica espada que conocemos surgió en el período MUROMACHI (1333-1568)
los ejércitos crecían y los soldados comenzaban a combatir a pie , se cambió el largo de la espada
variando de 60 a 90 cm con hoja de ancho uniforme como asi también el tsuka o empuñadura para poder tomarlo con ambas manos y desarrollar mayor poder en el corte, como asi también hacer mas rápido el desenvaine.
SHINTO: período EDO, comienza el gobierno de Tokugawa, las armas de fuego ya formaban parte del armamento de los ejércitos, las espadas siguen siendo producidas con un refinamiento y calidad mayor , las espadas de este período son conocidas como "espadas nuevas".Esta fase fue corta, pues con la unificación interna de Japón, fue instituida una ley prohibiendo la potación de espadas por los Samurais ( ver MEIJI)
GENDAITO: son llamadas espadas modernas o Gendaito las espadas hechas a partir de la era MEIJI se las fabricó mayormente para los oficiales japoneses y para su uso en ceremonias públicas
LA PALABRA "BU" DE BU-DO SE ESCRIBE CON EL CARACTER CHINO PARA "DETENER"
METIDO DENTRO DE OTRO CARACTER FORMADO POR DOS ALABARDAS CRUZADAS Y SU SIGNIFICADO FINAL VIENE A SER "DETENER EL CONFLICTO". PUESTO QUE EL KARATE ES UN BU-DO, SE DEBERIA REFLEXIONAR EN ESTE CONCEPTO TRATANDO DE NO USAR LOS PUÑOS DE MANERA DESCONSIDERADA.
Gichin Funakoshi
Osss: La informacion que continua es sobre el contenido del curso: Tecnicas respiratorias aplicadas al karate-do.
Modulo 1: Introduccion- Anatomia, Fisiologia y Biomecanica del aparato respiratorio
Mapa de la zona toraxica, abdominal y pelvica
La importancia del perine y el ano ( El poder del perineo)
Ejercicios respiratorios: Respiracion Abdominal o energetica o el aliento de fuego
Respiracion Inversa
Respiracion Condensada
Ejercicios complementarios de las mismas en decubito, sentado y bipedestado en forma
individual y en pareja
Modulo 2: Funcion Respiratorio y la Bomba Craneo-Sacra.
Orbita Microcosmica
La Fuerza Vacia, ejercicios: Respiracion del dragon y tigre
Ejercicios preliminares: Liberacion de la tension del
diafragma.
Respiracion debajo del ombligo ( chia hai, el oceano del ki
Respiracion zona de vejiga
" " encima del ombligo ( plexo solar)
" " ambos lados del hara ( izquierda yderecha)
" " ambos lados del cuerpo
" " riñones
" " puerta de la vida ( ming-men)
" " pecho.
Respiracion con el Hara total en inspiracion
Respiracion con el Hara total en espiracion.
Ejercicios para aumentar la presion del ki
Vibracion energetica del Hara.
Modulo 3: Posturas: Ejercicios de calentamiento del Hara
Apertura del sacro-kua
Ejercicio final para posturas de animales
Posturas de animales: Conejo ( hara frontal)
Grulla ( ambos lados del hara)
Oso ( posterior del hara)
Golondrina ( hara izquierdo y derecho)
Dragon ( hara izq. y der.)
Aguila ( hara inferior)
Mono ( hara inferior y superior)
Elefante ( kua izquierdo y derecho- hara inferior)
Rinoceronte ( hara izq. y dercho)
Caballo ( hara superior y plexo solar)
Toro ( hara posterior)
Ejercicios para finalizar las posturas animales.
Modulo 4: Respiracion con el Hara en el Karate-do ( control de la energia, el Hara como
segundo cerebro)
Tecnica respiratoria y postural del Kiba dachi
Tecnica respiratoria y postural del Zenkutsu dachi
Tecnica repiratoria y postural en el Kokutsu dachi
La respiracion y la energia aplicada al Kihon Waza
La respiracion y la energia aplicada a los Katas
La respiracion y la energia apligada al Kumite.
La importancia del manejo de la respiracion, la postura, y la energia en el Karate
Espero que les sirva el curso, y seguiran desarrollandose temas, de parte nuestra estamos trabajando corporal, mental y espiritualmente para lograrlo, esperamos de su participacion, los saludo con un abrazo y ossssssssss.
Osss: El primer curso es sobre " tecnicas respiratorias aplicadas al karate-do", en el mismo se dara una breve pero intensiva introduccion a la anatomia, fisiologia y biomecanica respiratoria, como fundamentacion teorica al metodo a desarrollar, tambien estara presente la mirada oriental, con un acercamiento a las bases de su cosmovision y fundamentacion teorica ( ki o energia, yin y yang, dantien o hara, etc..).
El metodo es trabajar sobre el hara, fortaleciendo y mejorando el funcionamiento de organos y visceras a traves de las fascias y aponeurosis de la zona, es decir trabajar desde el tejido conectivo con un control que se hace voluntario a traves de ejercicios fisicos y mentales.
La fecha de inicio del curso es el dia 23 de junio a las 21 hs. luego de la practica de karate-do, y esta dirigido a los alumnos avanzados de karate-do ( los que no tienen tanto tiempo de practica pueden venir como oyentes, estan invitados), se les dara un certificado del curso. Espero que les sea de utilidad , como una herramienta mas en el desarrollo de uno mismo. Los espero y le mando un abrazo .
Lic. Juan Carlos Baena
Kinesiologo-Fisiatra
Presidente de la EAKS
Esta frase que se origina en los griegos, significativamente tambien era una guia en el Oriente. Nosotros, los practicantes de las artes marciales, hemos padecido el mal de la globalización, es decir, todos pensamos, actuamos y nos proyectamos con UNA sola idea, que ni siquiera es nuestra. Copiamos y mal lo que se nos "sugiere" como "moderno", vamos deformando al arte, a traves de reglamentaciones y podando aquello que no encaja en lo que se considera competitivo. Acaso, el arte no se basa en la tradicion, en lo que nos legaron los grandes maestros para el conocimiento de uno mismo, "el peor enemigo es uno mismo", "aprende a escuchar y sentir tu cuerpo y a acallar tu mente"?. La tradicion no nos tiene que asustar, sino que es la base para lo nuevo, uno no puede negar lo que vendra, y lo que "es".
El karate-do, es una via, una manera de perfeccionarse fisica, mental y espiritualmente, partiendo de lo que somos, no podemos parecernos mas a espectaculos americanos de kingboxing o de full contac, pero con control. Que control? el reprimir al espiritu bushido. La belleza de este arte esta en la variedad, en la inmensa riqueza de gestos y tecnicas, en el desarrollo del equilibrio, coordinacion, seguridad, potencia, velocidad, actitud, humildad, que no solo es fisica, que tambien es mental y espiritual. En realidad mente y cuerpo es la manifestacion de la misma energia, yin y yang. Mi amigo y compañero de via Daniel San a comprendido esta mirada y este compromiso con uno mismo, sabemos que no somos orientales , pero tenemos claro que tampoco somos lo que quieran que seamos, sencillamente uno es lo que es, en un lugar apartado del planeta, bien al Sur, mezcla de inmigrantes y criollos, con ganas de cambiar cosas, pero con un inmenso respeto a los "maestros", no los que se colocan lineas en el cinturon, sino los que son coherentes en la vida, los que con sus errores y aciertos nos marcaron un camino, y que uno es libre de seguirlo o no. Pero, de lo que estoy seguro que uno elige un "deporte" o un "arte". No esta mal, lo que esta mal es ignorar lo que se esta haciendo ( la ignorancia es sufrimient
Constituye un ataque directo de pierna, en el que actúan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera.
El primer concepto a tener en cuenta al realizar esta técnica es el de plegar el talón sobre la cara interna del muslo, con el fin de conseguir que la planta del pie, al proyectarse al frente, pase por encima de la rodilla del pie de apoyo; así, al desplazar la cadera hacia adelante, conservamos la rodilla doblada y el recorrido del pie al extender esta es mayor, aumentando la inercia del movimiento, y con ella la fuerza del ataque. Después debemos desplazar la cadera al frente, dentro de la base del pie de apoyo, extender la rodilla y el tobillo, todo lo cual determinará la profundidad del movimiento. Por último doblamos los dedos hacia arriba para impactar con la base de ellos (koshi) y recogemos la pierna rápidamente (hikiashi) después del ataque. La dirección del mae geri es frontal y centrada con el eje del cuerpo, por lo que debemos evitar sacar la rodilla de ataque fuera de él; por el contrario, ésta debe pasar en su recorrido rozando a la del pie de apoyo.
Realizado correctamente, constituye un movimiento de gran potencia y efectividad.
Aquel que realiza el secreto del budo tiene el universo en el mismo y puede decir:
Yo soy el universo.
Por esta razón, cuando alguien intenta combatir conmigo, se enfrenta al mismo universo.
En el instante en el que piensa medirse conmigo ya ha perdido.
Morihei Ueshiba
Dedicado a mi fiel amigo y compañero inseparable de entrenamiento Juan Carlos Baena
Oss!!! Daniel Oscar Rodríguez
Le recordamos a todos los practicantes de la Escuela Argentina de Karate-Do Shotokan que desde el Lunes 11 de Febrero vuelven a iniciarse las prácticas de artes marciales. Los esperamos en Kensei Dojo, Av. Belgrano 3716 (Almagro - Capital Federal) con los siguientes horarios.
Lunes
Infantiles 19 a 20hs.
Adultos 20 a 21.30hs.
Jueves
Infantiles 18.30 a 19.30hs.
Adultos 19.30 a 21hs.
También le recordamos que para las prácticas a realizarse en Zanshin Dojo, se pueden comunicar con el siguiente teléfono 4899-0672. Sensei Daniel Oscar Rodríguez.
Para informes sobre Kensei Dojo, comunicarse al 4982-4722. Sensei Juan Carlos Baena.
Saludos Cordiales.
Escuela Argentina de Karate-Do Shotokan
Gente:
Les informamos que la Escuela Argentina de Karate-Do Shotokan se toma unas merecidas vacaciones, realmente este 2007 fue un año que dió muchos frutos, con la llegada de nuevos practicantes a Nuestros Dojos y sin dejar de lado la nueva afiliación hacia la Unión Argentina de Karate, para Ellos va Nuestro saludo.
Para este 2008 que se avecina nos espera más trabajo por realizar y un nuevo Dojo, en el cuál el Sensei Daniel Rodríguez dictará clases, no dejen de visitar Nuestro blog para así saber la nueva dirección.
Les recordamos que volveremos a las actividades a partir del 11 de Febrero del 2008. Saben que ante cualquier duda nos pueden escribir comunicándose con la casilla de correo de la E.A.K.S.
Todos los que hacemos posible la Escuela Argentina de Karate-Do Shotokan les queremos hacer llegar Nuestros saludos de navidad y año nuevo. Que se cumplan todos y cada uno de los deseos.
Cordialmente!
Escuela Argentina de Karate-Do Shotokan
